Dimljeno-kisela riblja juha s pečenim lukom i čilijem (Tom khlong)

Juha 40 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
186kcal
26gProteini
18gUgljikohidrati
7gMasti
Sastojci
  • Za juhu
  • 400 g riblji file
  • 1200 ml pileći temeljac
  • 5 kom ljutika
  • 4 kom sušeni čili
  • 2 stabljika limunska trava
  • 20 g galangal
  • 4 kom listovi kafir limete
  • Za začinjavanje
  • 2 žl. pasta od tamarinda
  • 3 žl. riblji umak
  • 1 žličica palmin šećer
  • 2 kom limeta
  • 1 vezica korijander
Opis

1. Ljutiku u ljusci prži na suhoj tavi ili izravno iznad plamena 6–8 minuta, okrećući je, dok ne omekša i mjestimice ne pocrni; suhe čilije prži 1 minutu.

2. Ljutiku oguli i prepolovi; limunsku travu nareži na komade i lagano je udari, galangal nareži na ploške, a listove kafir limete prepolovi trganjem.

3. Temeljac zakuhaj, dodaj pečenu ljutiku, čili, limunsku travu, galangal i listove kafir limete i kuhaj 5 minuta.

4. Umiješaj pastu od tamarinda, riblji umak i palmin šećer, a zatim dodaj riblji file narezan na veće komade i kuhaj na laganoj vatri 5 minuta.

5. Makni s vatre i sokom limete začini da bude kisela.

6. Pospi korijandrom i posluži s rižom.

Savjet: Juha „s kanala” središnjeg Tajlanda: tradicionalno se kuha s dimljenom ili sušenom ribom, a dimljenu dubinu daju joj pečeni luk i čili. Ako možeš nabaviti dimljenu skušu, njome zamijeni polovicu ribljeg filea.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.