Kold tangsalat (Liangban haidai)

Salat 60 minutter 4 portion
Næringsstoffer / portion
42kcal
1gProtein
4gKulhydrat
2gFedt
Ingredienser
  • Til salaten
  • 40 g kombu
  • 1500 ml vand
  • 3 fed hvidløg
  • 1 stk. chili
  • 2 spsk. riseddike
  • 1 spsk. sojasauce
  • 1 tsk. sukker
  • 1 tsk. sesamolie
  • 1 spsk. sesamfrø
  • 1 knsp. salt
Beskrivelse

1. Læg kombuen i blød i rigeligt koldt vand i 30 minutter, til den er blød og opsvulmet. Skyl den grundigt for at fjerne det salte, slimede lag.

2. Bring vandet i kog og kog kombuen i 10 minutter, til den er mør, men stadig har bid. Afkøl i koldt vand og lad den dryppe af.

3. Skær tangen i tynde strimler på 5–6 cm længde.

4. Hak hvidløget fint og skær chilien i tynde ringe. Rist sesamfrøene gyldne på en tør pande.

5. Bland riseddike, sojasauce, sukker, salt og sesamolie til dressingen. Vend tangen med den samt hvidløg og chili.

6. Drys med ristede sesamfrø og server efter mindst 15 minutters afkøling.

Tip: Dette er en populær kold ret på nordkinesiske spisesteder og i kystbyerne, rig på mineraler og med meget få kalorier. Den kan holde sig i køleskabet i to dage og har endnu mere smag næste dag.

Føj til planlæggeren

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.