1. Berwn y betys yn eu crwyn mewn dŵr hallt am tua 40 munud nes eu bod yn dyner, eu hoeri, eu plicio (â menig rwber) a'u torri'n stribedi tenau neu giwbiau.
2. Pliciwn yr afal a'i dorri'n stribedi tenau; cymysgwn â'r betys ar unwaith fel na fydd yn brownio.
3. Sleisiwn y nionyn coch yn hanner cylchoedd tenau iawn.
4. Cymysgwn y finegr seidr â'r mêl, yr hufen marchruddygl, halen a phupur, yna cymysgu'r olew i mewn.
5. Cymysgwn y betys, yr afal a'r nionyn â'r dresin a gadael am o leiaf 30 munud i'r blasau gyfuno.
6. Ysgeintiwn sifys drosto a gweini gyda chigoedd rhost, pysgod neu fel pryd ysgafn ar ei ben ei hun.
Awgrym: Addasa gryfder y marchruddygl at dy ddant: dechreua gyda llai ac ychwanega fwy gan flasu.
Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.
Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.
Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.