Rendang cig eidion Indonesia mewn llaeth cnau coco (Rendang daging)

Prif gwrs 210 munud 6 dogn
Maetholion / dogn
731kcal
47gProtein
17gCarbohydradau
58gBraster
Cynhwysion
  • Ar gyfer y past sbeisys
  • 8 darn sialots
  • 6 ewin garlleg
  • 30 g sinsir
  • 30 g galangal
  • 1 ll.d. tyrmerig
  • 6 darn tsili
  • 3 ll.f. olew coginio
  • Ar gyfer y cig
  • 1200 g coes isaf eidion
  • 800 ml llaeth cnau coco
  • 3 coesyn glaswellt lemwn (Cymbopogon)
  • 6 darn dail leim makrut
  • 60 g cnau coco wedi'u gratio
  • 1 ll.f. siwgr
  • 2 ll.d. halen
Disgrifiad

1. Mewn blendiwr, malwn y sialots, y garlleg, y sinsir, y galangal, y tyrmerig a'r tsili ag ychydig o ddŵr i wneud past llyfn.

2. Tostiwn y cnau coco wedi'u gratio mewn padell sych, gan droi drwy'r amser, nes eu bod yn euraid tywyll (dyma kerisik), yna malwn mewn morter neu brosesydd bwyd i wneud past olewog.

3. Mewn sosban â gwaelod trwchus, ffriwn y past sbeisys yn yr olew dros wres canolig am 5–6 munud nes ei fod yn bersawrus a'r olew yn gwahanu oddi wrtho.

4. Ychwanegwn goes isaf yr eidion wedi'i thorri'n giwbiau 4–5 cm, y coesynnau glaswellt lemwn wedi'u gwastatáu a'r dail leim, a thrown am 5 munud.

5. Ychwanegwn y llaeth cnau coco, y cnau coco wedi'u tostio, y siwgr a'r halen, a choginiwn heb gaead dros wres isel am 2,5–3 awr, gan droi o bryd i'w gilydd, nes bod y saws wedi tewychu'n llwyr a'r cig yn frown tywyll ac yn dyner iawn.

6. Yn yr hanner awr olaf trown yn aml i'w atal rhag glynu a llosgi; gweinwn â reis jasmin.

Awgrym: Pryd dathlu bwyd Minangkabau gorllewin Sumatra, a gaiff ei ddewis yn aml yn un o brydau mwyaf blasus y byd. Cyrri “sych” yw rendang: rhaid ei goginio nes bod y llaeth cnau coco wedi anweddu a'r cig yn carameleiddio yn ei fraster ei hun – mae hyd yn oed yn well y diwrnod wedyn.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.