1. Cynheswn y ffwrn i 200 °C. Torrwn y moron a'r corbwmpen yn stribedi tenau a'r cennin yn gylchoedd.
2. Paratown bedair dalen fawr o bapur pobi a rhoi ychydig o lysiau fel gwely ar bob un.
3. Gosodwn y ffiled eog ar y llysiau, sesno â halen a phupur a thaenellu ag olew olewydd ac ychydig o win gwyn.
4. Ysgeintiwn y dil wedi'i dorri'n fân drosto a thaenellu ag ychydig ddiferion o sudd lemwn.
5. Caewn y papur yn barsel i gadw'r stêm y tu mewn, a phobi ar hambwrdd am tua 15-18 munud.
6. Rhown y parseli ar blatiau a'u hagor yn ofalus i ffwrdd oddi wrth ein hwynebau, gan fod stêm boeth yn dianc.
Awgrym: Mae papillote yn coginio'r pysgod mewn parsel papur caeedig yn ei stêm ei hun; yn y fersiwn hon defnyddiwn olew olewydd hefyd. Gellir ychwanegu unrhyw lysiau tymhorol. Mae reis wedi'i goginio neu fara wedi'u paratoi ar wahân yn gyfeiliant dewisol, heb fod yn rhan o'r rhestr gynhwysion.
Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.
Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.
Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.