Svečani janjeći ragu s medom, grožđicama i bademima (Mrouzia)

Glavno jelo 180 minuta 6 porcija
Nutrijenti / porcija
1055kcal
50gProteini
60gUgljikohidrati
71gMasti
Sastojci
  • 1.5 kg janjeća plećka
  • 2 kom. crveni luk
  • 2 sup. kaš. ras el hanout
  • 1 čaj. kaš. cimet
  • 2 prstohvat šafran
  • 60 g maslac
  • 2 sup. kaš. maslinovo ulje
  • 700 ml voda
  • 1 čaj. kaš. so
  • 200 g grožđice
  • 150 g med
  • 150 g badem
Opis

1. Janjeću plećku narežite na velike komade, luk naribajte, šafran namočite u 2 supene kašike vrele vode, a grožđice stavite u mlaku vodu na 20 minuta.

2. U šerpi debelog dna zagrijte maslac i ulje, dodajte meso, luk, ras el hanout, cimet, vodu sa šafranom i so te prevrćite 5 minuta dok meso ne bude obloženo začinima.

3. Ulijte vodu, poklopite i dinstajte na laganoj vatri 2 sata dok meso ne postane mekano i lako se odvaja od kosti.

4. Dodajte ocijeđene grožđice i med te kuhajte nepoklopljeno još 30 minuta dok sos ne postane gust, sirupast i tamnosmeđ.

5. U međuvremenu bademe prelijte ključalom vodom, ogulite i prepržite na malo ulja ili bez ulja do zlatnosmeđe boje.

6. Meso rasporedite na pladanj, prelijte sosom od meda i grožđica i pospite bademima; poslužite s hljebom.

Savjet: Mrouzia je klasik dana nakon Kurban-bajrama (Eid al-Adha) u Maroku, kada ima mnogo janjetine. Začinjeno-slatki okus ras el hanouta, meda i grožđica suština je marokanske svečane kuhinje. Ostatak brzo ohladite i stavite u frižider; pojedite u roku od dva dana ili zamrznite.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.