Праздничное рагу из баранины с медом, изюмом и миндалем (Mrouzia)

Основное блюдо 180 минут 6 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
1055ккал
50gБелки
60gУглеводы
71gЖиры
Ингредиенты
  • 1.5 кг баранья лопатка
  • 2 шт. лук
  • 2 ст. л. рас-эль-ханут
  • 1 ч. л. корица
  • 2 щепотка шафран
  • 60 г сливочное масло
  • 2 ст. л. оливковое масло
  • 700 мл вода
  • 1 ч. л. соль
  • 200 г изюм (сушеный виноград)
  • 150 г мед
  • 150 г миндаль
Описание

1. Баранью лопатку нарежь крупными кусками, лук натри на терке, шафран замочи в 2 ст. л. горячей воды, изюм положи на 20 минут в теплую воду.

2. В кастрюле с толстым дном разогрей сливочное и растительное масло, положи мясо, лук, рас-эль-ханут, корицу, шафрановую воду и соль и переворачивай 5 минут, пока мясо не покроется специями.

3. Залей водой, накрой и туши на слабом огне 2 часа, пока мясо не станет мягким и не будет легко отделяться от кости.

4. Добавь откинутый изюм и мед и вари без крышки еще 30 минут, пока соус не станет густым, сиропообразным и темно-коричневым.

5. Тем временем миндаль ошпарь, сними кожицу и обжарь на небольшом количестве масла или на сухой сковороде до золотисто-коричневого цвета.

6. Выложи мясо на блюдо, полей медово-изюмным соусом и посыпь миндалем; подавай с хлебом.

Совет: Мрузия – классика дней после Праздника жертвоприношения (Ид аль-Адха) в Марокко, когда баранины вдоволь. Пряно-сладкий вкус рас-эль-ханута, меда и изюма – суть марокканской праздничной кухни. Традиционно она хранится несколько дней, а на следующий день даже вкуснее.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.