Pidulik talleliha mee, rosinate ja mandlitega (Mrouzia)

Põhiroog 180 minutit 6 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
1055kcal
50gValk
60gSüsivesikud
71gRasv
Koostisosad
  • 1.5 kg talle abaliha
  • 2 tk sibul
  • 2 sl ras el hanout
  • 1 tl kaneel
  • 2 näpuotsatäis safran
  • 60 g või
  • 2 sl oliiviõli
  • 700 ml vesi
  • 1 tl sool
  • 200 g rosinad
  • 150 g mesi
  • 150 g mandlid
Kirjeldus

1. Lõikame talle abaliha suurteks tükkideks, riivime sibula, leotame safranit 2 sl kuumas vees ja paneme rosinad 20 minutiks leigesse vette.

2. Kuumutame paksupõhjalises potis või ja õli, lisame liha, sibula, ras el hanout'i, kaneeli, safranivee ja soola ning kuumutame pöörates 5 minutit, kuni vürtsid katavad liha.

3. Valame peale vee, katame ja hautame tasasel tulel 2 tundi, kuni liha on mure ning eraldub kergesti kondilt.

4. Lisame nõrutatud rosinad ja mee ning keedame kaaneta veel 30 minutit, kuni kaste on paks, siirupine ja tumepruun.

5. Samal ajal kupatame mandlid, eemaldame kestad ja röstime väheses õlis või kuival pannil kuldpruuniks.

6. Asetame liha vaagnale, valame peale mee-rosinakastme ja puistame üle mandlitega; serveerime leivaga.

Nipp: Mrouzia on Marokos ohverduspühale (Eid al-Adha) järgnevate päevade klassik, kui talleliha on palju. Ras el hanout'i, mee ja rosinate vürtsikas-magus maitse väljendab Maroko piduköögi olemust. Jahuta ülejääk kiiresti ja pane külmkappi; söö ära kahe päeva jooksul või külmuta.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.