Sporo kuhana goveđa koljenica (Nihari)

Glavno jelo 300 minuta 6 porcija
Nutrijenti / porcija
427kcal
44gProteini
14gUgljikohidrati
25gMasti
Sastojci
  • Za nihari masalu
  • 1 čaj. kaš. sjemenke komorača
  • 2 kom. crni kardamom
  • 1 kom. zvjezdasti anis
  • 1 prstohvat muškatni oraščić
  • 2 čaj. kaš. čili u prahu
  • 1 čaj. kaš. garam masala
  • Za ragu
  • 1200 g goveđa koljenica
  • 60 g ghee
  • 2 kom. crveni luk
  • 30 g đumbir
  • 6 čehno bijeli luk
  • 3 sup. kaš. pšenično brašno
  • 2000 ml voda
  • 3 čaj. kaš. so
  • Za posluživanje
  • 15 g đumbir
  • 2 kom. zeleni čili
  • 1 kom. limun
  • 15 g svježi korijander
Opis

1. Za nihari masalu sjemenke komorača, sjemenke crnog kardamoma i zvjezdasti anis prepržite bez ulja 2 minute, ohladite i sameljite u prah; pomiješajte s naribanim muškatnim oraščićem, čilijem u prahu i garam masalom.

2. U velikoj šerpi debelih zidova zagrijte dvije trećine ghee maslaca i pržite tanko narezani luk 10 minuta do zlatnosmeđe boje. Dodajte naribani đumbir i zgnječeni bijeli luk, zatim koljenicu narezanu na krupne komade i pržite s obje strane 8–10 minuta.

3. Umiješajte veći dio nihari masale i so, miješajte 1 minutu i ulijte vodu. Zagrijte do ključanja, odstranite pjenu i kuhajte poklopljeno na najmanjoj mogućoj vatri (ili u rerni na 150 °C) 4–5 sati dok meso ne postane mekano i odvaja se od kosti.

4. Brašno razmutite s čašom vode bez grudvica i u tankom mlazu ulijte u ragu uz neprestano miješanje; kuhajte još 20 minuta dok se sos svilenkasto ne zgusne.

5. U manjoj tavi zagrijte preostali ghee, prepržite preostalu nihari masalu i cvrčeći začinjeni ghee prelijte preko ragua.

6. Poslužite u dubokom tanjiru s trakicama đumbira, zelenim čilijem narezanim na kolutiće, kriškama limuna i svježim korijanderom; jedite s naanom ili kulchom.

Savjet: Naziv nihari potiče od arapske riječi „nahar” (jutro): u starim četvrtima Delhija kuhao se cijelu noć i jeo u zoru za doručak. U ekspres-loncu može biti gotov za 1 sat, ali sporo kuhanje je najbolje.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.