Lēni vārīta liellopa stilba gaļa (Nihari)

Pamatēdiens 300 minūtes 6 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
427kcal
44gOlbaltumvielas
14gOgļhidrāti
25gTauki
Sastāvdaļas
  • Nihari masala
  • 1 tējk. fenheļa sēklas
  • 2 gab. melnais kardamons
  • 1 gab. zvaigžņu anīss
  • 1 šķipsna muskatrieksts
  • 2 tējk. čili pulveris
  • 1 tējk. garam masala
  • Sautējumam
  • 1200 g liellopa stilbs
  • 60 g gī
  • 2 gab. sīpoli
  • 30 g ingvers
  • 6 daiviņa ķiploki
  • 3 ēdk. kviešu milti
  • 2000 ml ūdens
  • 3 tējk. sāls
  • Pasniegšanai
  • 15 g ingvers
  • 2 gab. zaļie čili pipari
  • 1 gab. citrons
  • 15 g svaigs koriandrs
Apraksts

1. Nihari masala gatavošanai fenheļa sēklas, melnā kardamona sēklas un zvaigžņanīsu sausus apgrauzdējiet 2 minūtes, atdzesējiet un samaliet pulverī; sajauciet ar rīvētu muskatriekstu, čili pulveri un garam masala.

2. Lielā katlā ar biezām sienām uzkarsējiet divas trešdaļas gī un plāni sagrieztu sīpolu apcepiet 10 minūtes zeltaini brūnu. Pievienojiet rīvētu ingveru un saspiestus ķiplokus, tad lielos gabalos sagriezto stilba gaļu un katru pusi apcepiet 8–10 minūtes.

3. Iemaisiet lielāko daļu nihari masala un sāli, maisiet 1 minūti, tad pielejiet ūdeni. Uzvāriet, nosmeļiet putas un apklātu uz vismazākās iespējamās uguns (vai 150 °C cepeškrāsnī) gatavojiet 4–5 stundas, līdz gaļa irdena un atdalās no kaula.

4. Miltus ar glāzi ūdens samaisiet bez kunkuļiem un tievā strūklā, nepārtraukti maisot, ielejiet sautējumā; vāriet vēl 20 minūtes, līdz mērce zīdaini sabiezē.

5. Mazā pannā uzkarsējiet atlikušo gī, apcepiet tajā atlikušo nihari masala un čurkstošo garšvielu gī pārlejiet sautējumam.

6. Pasniedziet dziļā šķīvī ar ingvera sloksnītēm, ripiņās sagrieztu zaļo čili, citrona daiviņām un svaigu koriandru; ēdiet ar nānu vai kulcha.

Padoms: Nihari nosaukums cēlies no arābu “nahar” (rīts): Deli vecajos kvartālos to vārīja visu nakti un rītausmā ēda brokastīs. Spiediena katlā pagatavojams arī 1 stundā, bet lēnā gatavošana ir vislabākā.

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.