Rasol de vită fiert lent (Nihari)

Fel principal 300 min 6 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
427kcal
44gProteine
14gCarbohidrați
25gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru nihari masala
  • 1 lingț. semințe de fenicul
  • 2 buc. cardamom negru
  • 1 buc. anason stelat
  • 1 vârf nucșoară
  • 2 lingț. chili pudră
  • 1 lingț. garam masala
  • Pentru tocană
  • 1200 g rasol de vită
  • 60 g ghee
  • 2 buc. ceapă
  • 30 g ghimbir
  • 6 cățel usturoi
  • 3 ling. făină de grâu
  • 2000 ml apă
  • 3 lingț. sare
  • Pentru servire
  • 15 g ghimbir
  • 2 buc. chili verde
  • 1 buc. lămâie
  • 15 g coriandru proaspăt
Descriere

1. Pentru nihari masala, prăjim semințele de fenicul, semințele de cardamom negru și anasonul stelat fără grăsime 2 minute, le răcim și le măcinăm pudră; le amestecăm cu nucșoara rasă, pudra de chili și garam masala.

2. Într-o cratiță mare, cu pereți groși, încingem două treimi din ghee și călim ceapa feliată subțire 10 minute, până devine aurie. Adăugăm ghimbirul ras și usturoiul zdrobit, apoi rasolul tăiat în bucăți mari și îl prăjim pe ambele părți 8–10 minute.

3. Încorporăm cea mai mare parte din nihari masala și sarea, amestecăm 1 minut, apoi turnăm apa. Aducem la fierbere, îndepărtăm spuma și fierbem acoperit, la focul cel mai mic posibil (sau în cuptor la 150 °C), 4–5 ore, până când carnea este fragedă și se desprinde de pe os.

4. Amestecăm făina cu un pahar de apă, fără cocoloașe, și turnăm în tocană în fir subțire, amestecând continuu; mai fierbem 20 de minute, până când sosul se îngroașă mătăsos.

5. Într-o tigaie mică, încingem restul de ghee, prăjim în el nihari masala rămasă și turnăm ghee aromat, sfârâind, peste tocană.

6. Servim în farfurii adânci, cu fâșii de ghimbir, ardei chili verde tăiat rondele, felii de lămâie și coriandru proaspăt; mâncăm cu naan sau kulcha.

Sfat: Numele nihari provine din arabul „nahar” (dimineață): în cartierele vechi ale Delhiului se fierbea toată noaptea și se mânca în zori, la micul dejun. În oala sub presiune este gata și în 1 oră, dar fierberea lentă este cea mai bună.

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.