Skuša pečena sa solju (Saba no shioyaki)

Glavno jelo 30 minuta 4 porcija
Nutrijenti / porcija
325kcal
29gProteini
4gUgljikohidrati
20gMasti
Sastojci
  • Za ribu
  • 600 g skuša
  • 2 čaj. kaš. so
  • Za posluživanje
  • 200 g daikon
  • 1 čaj. kaš. soja sos
  • 1 kom. limun
Opis

1. Operite filete skuše, posušite papirnim ubrusom i napravite 2–3 kosa zareza na strani s kožom.

2. Ravnomjerno pospite obje strane solju i ostavite 20 minuta; papirnim ubrusom upijte izdvojenu tečnost, a s njom i miris ribe.

3. Zagrijte gril u rerni i položite filete kožom prema gore na pleh obložen papirom za pečenje.

4. Pecite u gornjoj trećini rerne 8–10 minuta, dok koža ne postane mjehurasta, hrskava i mjestimično zapečena, a meso potpuno pečeno.

5. U međuvremenu sitno naribajte daikon rotkvu, malo iscijedite sok i oblikujte male hrpice.

6. Poslužite ribu s naribanom rotkvom, s nekoliko kapi soja sosa na rotkvi i kriškom limuna, uz rižu i miso supu.

Savjet: Shioyaki je osnova japanskih doručaka i ručkova: jednostavan je, ali so izvlači vlagu pa koža postaje staklasto hrskava. Najbolji je sa svježe kupljenom skušom sjajnih očiju.

Dodaj u planer

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.