Mustak i zier ngadalë në karamel në enë balte (Cá kho tộ)

Pjatë kryesore 45 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
237kcal
29gProteina
15gKarbohidrate
10gYndyrë
Përbërësit
  • Për peshkun
  • 600 g Fileto mustaku
  • 3 l. gj. Salcë peshku
  • 3 copë Qepë shallot
  • 3 thelp Hudhër
  • 1 l. ç. Piper i zi
  • Për karamelin dhe servirjen
  • 3 l. gj. Sheqer
  • 1 l. gj. Vaj gatimi
  • 100 ml Ujë
  • 1 l. gj. Salcë peshku
  • 2 copë Spec djegës
  • 2 fije Qepë e njomë
Përshkrimi

1. Presim fileton e mustakut në copa të trasha 4–5 cm dhe e marinojmë 20 minuta me 3 lugë gjelle salcë peshku, gjysmën e qepëve shallot dhe hudhrës së grirë imët, si edhe piperin.

2. Në një enë balte ose tenxhere të vogël me fund të trashë gatuajmë sheqerin me vajin dhe 1 lugë gjelle ujë në karamel me ngjyrë të errët qelibari.

3. Hedhim qepët shallot dhe hudhrën e mbetur, i skuqim 30 sekonda, pastaj vendosim peshkun në një shtresë dhe e lëmë të karamelizohet 1 minutë nga secila anë.

4. Shtojmë marinadën e mbetur, ujin, 1 lugë gjelle salcë peshku dhe specin djegës në rrathë, e vlojmë dhe e ziejmë të mbuluar në zjarr të ulët 20 minuta – në vend që ta përziejmë, vetëm i hedhim me kujdes lëng sipër peshkut.

5. E ziejmë pa kapak edhe 5–10 minuta, derisa salca të bëhet e trashë, me shkëlqim dhe e errët.

6. E spërkatim me shumë piper dhe qepë të njoma dhe e shërbejmë me oriz të gatuar në avull dhe supë të thjeshtë perimesh (canh).

Këshillë: Gatim bazë i tryezës familjare të deltës së Mekongut: me salcë të trashë, të kripur, të ëmbël dhe me piper. Peshku nuk duhet të copëtohet – prandaj mos e përziej, vetëm hidh lëng sipër; në vend të mustakut bën punë edhe peshk tjetër i bardhë me mish të fortë.

Shto në planifikues

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.