Сом динстан во карамел во глинен сад (Cá kho tộ)

Главно јадење 45 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
237kcal
29gПротеини
15gЈаглехидрати
10gМасти
Состојки
  • За рибата
  • 600 g филе од сом
  • 3 с.л. рибен сос
  • 3 пар. шалот
  • 3 чешне лук
  • 1 ч.л. црн пипер
  • За карамелот и послужувањето
  • 3 с.л. шеќер
  • 1 с.л. масло за готвење
  • 100 ml вода
  • 1 с.л. рибен сос
  • 2 пар. чили
  • 2 стебл. млад кромид
Опис

1. Исечи го филето од сом на дебели парчиња од 4–5 cm и маринирај со 3 супени лажици рибен сос, половина од ситно сечканите шалот и лук и биберот 20 минути.

2. Во глинен сад или помало тенџере со дебело дно свари го шеќерот со маслото и 1 супена лажица вода во темнокилибарен карамел.

3. Додај ги преостанатите шалот и лук, пржи 30 секунди, нареди ја рибата во еден слој и остави да се карамелизира по 1 минута од секоја страна.

4. Додај ги преостанатата маринада, водата, 1 супена лажица рибен сос и чилито исечено на кругови, зоври и вари поклопено на тивок оган 20 минути; наместо мешање, само внимателно полевај ја рибата со течноста.

5. Вари непоклопено уште 5–10 минути, додека сосот стане густ, сјаен и темен.

6. Посипи со многу бибер и млад кромид и послужи со ориз на пареа и едноставна зеленчукова супа (кан).

Совет: Основно јадење на семејната трпеза во делтата на Меконг: солено-слатко, со бибер и густ сос. За рибата да не се распадне, не мешај, туку само полевај; наместо сом одговара и друга цврста бела риба.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.