Mish viçi në skarë i mbështjellë me gjethe beteli (Bò lá lốt)

Pjatë kryesore 50 minuta 4 racion
Lëndët ushqyese / racion
434kcal
25gProteina
7gKarbohidrate
31gYndyrë
Përbërësit
  • Për mbushjen
  • 500 g Mish viçi i grirë
  • 2 fije Bar limoni aziatik (Cymbopogon)
  • 3 thelp Hudhër
  • 2 copë Qepë shallot
  • 1 l. gj. Salcë peshku
  • 1 l. ç. Sheqer
  • 1 l. ç. Piper i zi
  • Për rrotullat dhe servirjen
  • 30 copë Gjethe beteli
  • 2 l. gj. Vaj gatimi
  • 40 g Kikirikë
  • 2 fije Qepë e njomë
Përshkrimi

1. Grijmë shumë imët pjesën e butë të barit të limonit aziatik, hudhrën dhe qepët shallot dhe i punojmë mirë me mishin e grirë të viçit, salcën e peshkut, sheqerin dhe piperin; e lëmë të pushojë 15 minuta.

2. Përdorim gjethe lá lốt të shitura për gatim, jo gjethe bimësh zbukuruese të panjohura. Lajmë gjethet, i thajmë dhe i shkurtojmë bishtat në 1 cm.

3. Vendosim çdo gjethe me anën me shkëlqim poshtë, në skajin e gjerë vendosim 1 lugë çaji të mbushur plot me mbushje dhe e mbështjellim në një shkopth të trashë sa gishti; e fiksojmë fundin me bishtin ose e vendosim me bashkimin poshtë.

4. Lyejmë rrotullat me vaj dhe i pjekim në skarë të nxehtë ose tigan skare 6–8 minuta, duke i kthyer, derisa gjethet të piqen krokante dhe mishi të gatuhet plotësisht.

5. Ndërkohë presim qepët e njoma në rrathë dhe u hedhim 1 lugë gjelle vaj të nxehtë; pjekim kikirikët dhe i grijmë trashë.

6. Vendosim rrotullat në pjatancë, u hedhim vajin me qepë të njoma, i spërkatim me kikirikë dhe i shërbejmë me makarona orizi, gjethe sallate dhe salcë me bazë peshku (nước chấm).

Këshillë: Gjethja e betelit jep aromë piperi dhe tymi, veçanërisht aromatike gjatë pjekjes. Nëse nuk gjen gjethe beteli, zëvendësimi më i mirë janë gjethet shiso ose perille, në mungesë tjetër gjethet e rrushit.

Shto në planifikues

Ide të tjera menush javore për këtë recetë

Shtoje në kalendarin tënd dhe planifiko me të vaktet e javës!

Plani yt ruhet në këtë shfletues deri në 24 orë. Regjistrohu ose hyr: pasi ta kontrollosh, mund ta ruash në kalendar, t'i mbash recetat e tua dhe ta përdorësh listën e blerjeve edhe më vonë.

Përdorim cookies

Cookies e domosdoshme për funksionimin e faqes sonë vendosen gjithmonë. Cookies analitike i përdorim vetëm me pëlqimin tënd, për të përmirësuar faqen. Njoftimi i privatësisë

Cilësimet e cookies

Cookies të domosdoshme Gjithmonë aktive

Cookies të domosdoshme për funksionimin bazë të faqes. Pa to, faqja nuk funksionon siç duhet dhe ato nuk mund të çaktivizohen.

Cookies analitike

Me pëlqimin tënd, mbledhim të dhëna përdorimi dhe pajisjeje përmes Google Analytics për ta përmirësuar faqen. Të dhënat mund të përmbajnë edhe identifikues në internet. Pëlqimin mund ta tërheqësh këtu në çdo kohë.