Говедина са роштиља увијена у лист бетела (Бо ла лот)

Главно јело 50 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
434kcal
25gПротеини
7gУгљени хидрати
31gМасти
Састојци
  • За надев
  • 500 g млевена говедина
  • 2 стабљика лимунска трава (Cymbopogon)
  • 3 чен бели лук
  • 2 ком. љутика
  • 1 суп. каш. рибљи сос
  • 1 чај. каш. шећер
  • 1 чај. каш. црни бибер
  • За ролнице и послуживање
  • 30 ком. лист бетела
  • 2 суп. каш. јестиво уље
  • 40 g кикирики
  • 2 стабљика млади лук
Опис

1. Меки део лимунске траве, бели лук и шалот веома ситно исецкајте и добро умесите са млевеном говедином, рибљим сосом, шећером и бибером; оставите 15 минута.

2. Користите ла лот листове који се продају за кување, никако листове непознате украсне биљке. Листове оперите, посушите и скратите петељке на 1 cm.

3. Сваки лист окрените сјајном страном надоле, на шири крај ставите 1 пуну чајну кашичицу надева и увијте у ваљак дебљине прста; крај причврстите петељком или положите спојем надоле.

4. Ролнице премажите уљем и пеците на врелом роштиљу или грил тигању 6–8 минута уз окретање, док се листови хрскаво не запеку, а месо испече до краја.

5. За то време млади лук исеците на колутове и прелијте са 1 супеном кашиком врелог уља; кикирики пропржите и крупно исецкајте.

6. Ролнице распоредите на тањир, прелијте уљем са младим луком, поспите кикирикијем и послужите уз пиринчане резанце, листове салате и сос са рибљим сосом (нуок чам).

Савет: Лист бетела даје биберасту, димљену арому и током печења посебно мирише. Ако не нађете листове бетела, најбоља замена су листови шисоа или периле, а у крајњој нужди листови винове лозе.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.