Beetlilehtedesse keeratud grillitud veiseliha (Bò lá lốt)

Põhiroog 50 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
434kcal
25gValk
7gSüsivesikud
31gRasv
Koostisosad
  • Täidise jaoks
  • 500 g veisehakkliha
  • 2 vars sidrunhein (Cymbopogon)
  • 3 küüs küüslauk
  • 2 tk šalottsibul
  • 1 sl kalakaste
  • 1 tl suhkur
  • 1 tl must pipar
  • Rullide jaoks ja serveerimiseks
  • 30 tk beetlileht
  • 2 sl toiduõli
  • 40 g maapähklid
  • 2 vars roheline sibul
Kirjeldus

1. Hakime sidrunheina pehme osa, küüslaugu ja šalottsibula väga peeneks ning sõtkume veisehakkliha, kalakastme, suhkru ja pipraga hoolikalt läbi; laseme 15 minutit seista.

2. Kasutame toiduvalmistamiseks müüdavaid lá lốt lehti, mitte tundmatu ilutaime lehti. Peseme lehed, kuivatame ning lõikame varred 1 cm pikkuseks.

3. Asetame iga lehe läikiva poolega alla, paneme laiemale otsale 1 kuhjaga teelusikatäie täidist ning keerame sõrmejämeduseks rulliks; kinnitame otsa varrega või asetame liitekoht allapoole.

4. Pintseldame rullid õliga ning küpsetame kuumal grillil või grillpannil 6–8 minutit pöörates, kuni lehed pruunistuvad krõbedaks ja liha on läbi küpsenud.

5. Vahepeal lõikame rohelise sibula rõngasteks ning valame üle 1 sl kuuma õliga; röstime maapähklid ja hakime jämedalt.

6. Kuhjame rullid vaagnale, niristame üle rohelise sibula õliga, puistame peale maapähklid ning serveerime riisinuudlite, salatilehtede ja kalakastmepõhise kastmega (nước chấm).

Nipp: Beetlileht annab piprase suitsuse aroomi ja lõhnab küpsetamisel eriliselt. Kui beetlilehti pole, sobivad kõige paremini shiso- või perillalehed, hädakorral viinapuulehed.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.