土耳其橄榄油橙汁炖根芹(Zeytinyağlı kereviz)

配菜 50 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
330kcal
5gfehérje
40gszénhidrát
19gzsír
描述

1. 根芹去皮,切成 2 cm 厚的圆片或大块,立即放入柠檬水中,防止变色。

2. 在宽口锅中用橄榄油炒切碎的洋葱,加入胡萝卜丁和土豆丁,炒 3 分钟。

3. 将沥干的根芹单层铺在蔬菜上。

4. 将橙汁和柠檬汁与糖、盐和 200 ml 水混合,浇在上面。

5. 盖上锅盖小火煮 30–35 分钟,直到用叉子能轻松扎透根芹。

6. 放凉后撒上切碎的莳萝享用。

小贴士:这是伊斯坦布尔冬季经典的橄榄油冷菜:橙子带来宜人清新的酸味。享用时也可以在上面撒少许橙皮屑。

原料
  • 2 db 根芹
  • 2 db 胡萝卜
  • 1 db 土豆
  • 1 db 洋葱
  • 2 db 橙子
  • 1 db 柠檬
  • 80 ml 橄榄油
  • 1 tk. 糖
  • 1 csokor 鲜莳萝
  • 1 tk. 盐
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.