Sellerírót með ólífuolíu og appelsínusafa (Zeytinyağlı kereviz)

Meðlæti 50 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
330kcal
5gPrótein
40gKolvetni
19gFita
Hráefni
  • 2 stk. sellerírót
  • 2 stk. gulrót
  • 1 stk. kartafla
  • 1 stk. laukur
  • 2 stk. appelsína
  • 1 stk. sítróna
  • 80 ml ólífuolía
  • 1 tsk. sykur
  • 1 búnt ferskt dill
  • 1 tsk. salt
Lýsing

1. Afhýddu selleríræturnar, skerðu í 2 cm þykkar sneiðar eða stóra teninga og settu strax í vatn súrgað með helmingnum af sítrónusafanum svo þær brúnist ekki.

2. Mýktu fínsaxaðan laukinn í ólífuolíunni í víðum potti, bættu gulrótinni og kartöflunum í teningum við og mýktu í 3 mínútur.

3. Leggðu sellerírótina, sem hefur verið látið renna af, í eitt lag á grænmetið.

4. Blandaðu appelsínusafanum og sítrónusafanum sem eftir er við sykurinn, saltið og 200 ml af vatni og helltu yfir.

5. Láttu malla hægt undir loki í 30–35 mínútur þar til auðvelt er að stinga gaffli í sellerírótina.

6. Kældu og berðu fram með söxuðu dilli.

Ábending: Sígildur zeytinyağlı-vetrarréttur frá Istanbúl: appelsínan gefur þægilega, ferska sýru. Settu líka dálítinn appelsínubörk yfir við framreiðslu.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.