Zelena z oljčnim oljem in pomarančnim sokom (Zeytinyağlı kereviz)

Priloga 50 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
330kcal
5gBeljakovine
40gOgljikovi hidrati
19gMaščobe
Sestavine
  • 2 kos gomolj zelene
  • 2 kos korenje
  • 1 kos krompir
  • 1 kos čebula
  • 2 kos pomaranča
  • 1 kos limona
  • 80 ml oljčno olje
  • 1 č. žl. sladkor
  • 1 šopek sveži koper
  • 1 č. žl. sol
Opis

1. Gomolje zelene olupimo, narežemo na 2 cm debele rezine ali velike kocke in takoj položimo v vodo, okisano s polovico limoninega soka, da ne porjavijo.

2. V široki posodi na oljčnem olju podušimo drobno sesekljano čebulo, dodamo na kocke narezano korenje in krompir ter dušimo 3 minute.

3. Odcejeno zeleno v eni plasti položimo na zelenjavo.

4. Pomarančni sok in preostali limonin sok zmešamo s sladkorjem, soljo ter 200 ml vode in prelijemo po zelenjavi.

5. Pokrito na majhnem ognju dušimo 30–35 minut, da zeleno zlahka prebodemo z vilicami.

6. Ohladimo in postrežemo potreseno z drobno sesekljanim koprom.

Namig: Zimska istanbulska klasika zeytinyağlı: pomaranča doda prijetno, svežo kislost. Ob postrežbi na vrh dodaj tudi malo pomarančne lupinice.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.