1. 将带骨羊肩肉切成大块(5–6 厘米),放入锅中,加足以没过的水煮沸;撇去浮沫,盖上锅盖煮 45 分钟。
2. 同时将葱切成 3 厘米的段,生菜叶切成宽条;莳萝和薄荷粗切。
3. 取出羊肉,留下煮肉的汤。在宽口锅中加热黄油和油,将羊肉稍微煎上色。
4. 在上面铺一半的葱、一半的生菜和一半的香草;再铺上剩余的羊肉,最后铺上剩余的蔬菜;用盐和胡椒调味。
5. 倒入约 400 毫升煮肉的汤,盖上锅盖(kapama = “封闭的”),小火焖 1 小时,至羊肉软嫩、蔬菜丝滑。
6. 连汤盛入深盘,撒少许新鲜莳萝;配原味酸奶很好吃。
小贴士:在土耳其,这道焖菜是春天的菜,那时乳羊和第一批葱同时上市。也可以用罗马生菜代替普通生菜。
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