马来西亚香料羊肉汤(Sup kambing)

汤 150 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
542kcal
53gfehérje
16gszénhidrát
43gzsír
描述

1. 将羊肉切成大块,在沸水中焯 5 分钟后冲洗干净。

2. 在不加油的平底锅中将芫荽籽、孜然和胡椒炒香后磨碎;将红葱头、大蒜和姜打成泥。

3. 在锅中用油将整粒香料(八角、肉桂、小豆蔻、丁香)炒 2 分钟,加入洋葱泥和磨好的香料,再炒 3–4 分钟。

4. 加入羊肉,拌匀,倒入水,加盐,盖上盖子用小火炖 2 小时,至肉变软。

5. 在最后 5 分钟放入番茄块和西芹段。

6. 撒上香菜、葱花和油葱酥,配青柠和面包或米饭享用。

小贴士:它由印度穆斯林商人(嘛嘛)带到马来西亚和印度尼西亚;原版用山羊肉,用羊肉也一样美味。焯水能去除膻味。

原料
  • 汤用料
  • 800 g 羔羊肉
  • 2500 ml 水
  • 5 db 红葱头
  • 4 gerezd 大蒜
  • 30 g 生姜
  • 2 db 八角
  • 1 db 肉桂
  • 4 db 小豆蔻
  • 4 db 丁香
  • 1 ek. 香菜籽
  • 1 tk. 孜然粉
  • 1 tk. 黑胡椒
  • 2 ek. 食用油
  • 2 tk. 盐
  • 装盘用料
  • 2 db 番茄
  • 1 db 西芹茎
  • 1 csokor 香菜
  • 2 szál 小葱
  • 4 ek. 酥脆炸洋葱
  • 1 db 青柠
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.