Supă malaeziano-indoneziană condimentată de miel (Sup kambing)

Supă 150 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
542kcal
53gProteine
16gCarbohidrați
43gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru supă
  • 800 g carne de miel
  • 2500 ml apă
  • 5 buc. șalotă
  • 4 cățel usturoi
  • 30 g ghimbir
  • 2 buc. anason stelat
  • 1 buc. scorțișoară
  • 4 buc. cardamom
  • 4 buc. cuișoare
  • 1 ling. semințe de coriandru
  • 1 lingț. chimen măcinat
  • 1 lingț. piper negru
  • 2 ling. ulei alimentar
  • 2 lingț. sare
  • Pentru servire
  • 2 buc. roșii
  • 1 buc. tulpină de țelină
  • 1 leg. coriandru
  • 2 fir ceapă verde
  • 4 ling. ceapă prăjită (crocantă)
  • 1 buc. limetă
Descriere

1. Tăiem carnea de miel în cuburi mai mari, o blanșăm în apă clocotită 5 minute, apoi o clătim.

2. Prăjim semințele de coriandru și piperul într-o tigaie uscată până devin aromate și le măcinăm; mărunțim șalotele, usturoiul și ghimbirul până obținem o pastă.

3. Într-o cratiță, prăjim mirodeniile întregi în ulei 2 minute (anason stelat, scorțișoară, cardamom, cuișoare), adăugăm pasta cu ceapă și mirodeniile măcinate, inclusiv chimenul măcinat, și mai prăjim 3–4 minute.

4. Adăugăm carnea, amestecăm, turnăm apa, sărăm și fierbem sub capac, la foc mic, 2 ore, până când carnea este fragedă.

5. În ultimele 5 minute adăugăm roșiile tăiate felii și tulpinile de țelină apio feliate.

6. Presărăm coriandru, ceapă verde și ceapă prăjită și servim cu lime, pâine sau orez.

Sfat: Negustorii musulmani indieni (mamak) au adus-o în Malaezia și Indonezia; inițial se prepara din capră, dar este la fel de gustoasă cu miel. Blanșarea îndepărtează gustul pronunțat de seu.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.