Малайсько-індонезійський пряний суп із баранини (Sup kambing)

Суп 150 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
542ккал
53gБілки
16gВуглеводи
43gЖири
Інгредієнти
  • Для супу
  • 800 г баранина
  • 2500 мл вода
  • 5 шт. цибуля-шалот
  • 4 зуб. часник
  • 30 г імбир
  • 2 шт. бадьян
  • 1 шт. кориця
  • 4 шт. кардамон
  • 4 шт. гвоздика
  • 1 ст. л. насіння коріандру
  • 1 ч. л. мелений кмин
  • 1 ч. л. чорний перець
  • 2 ст. л. олія
  • 2 ч. л. сіль
  • Для подачі
  • 2 шт. помідор
  • 1 шт. стебла селери
  • 1 пуч. коріандр
  • 2 стеб. зелена цибуля
  • 4 ст. л. хрустка смажена цибуля
  • 1 шт. лайм
Опис

1. Наріж баранину більшими кубиками, бланшуй 5 хвилин у киплячій воді, потім промий.

2. Підсмаж насіння коріандру, кмин і перець на сухій сковороді до аромату й змели; шалот, часник і імбир змели в пасту.

3. У каструлі на олії обсмаж 2 хвилини цілі спеції (бадьян, корицю, кардамон, гвоздику), додай цибулеву пасту й мелені спеції та обсмажуй ще 3–4 хвилини.

4. Додай м’ясо, перемішай, залий водою, посоли й вари під кришкою на слабкому вогні 2 години, доки м’ясо стане м’яким.

5. За останні 5 хвилин поклади нарізані часточками помідори й нарізане стебло селери.

6. Подавай, посипавши коріандром, зеленою цибулею й підсмаженою цибулею, з лаймом, хлібом або рисом.

Порада: До Малайзії та Індонезії його привезли індійсько-мусульманські (мамак) торговці; початково його готують із козлятини, але з бараниною він такий самий смачний. Бланшування прибирає присмак лою.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.