Canh cừu gia vị Mã Lai Indonesia (Sup kambing)

Súp 150 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
542kcal
53gChất đạm
16gCarbohydrate
43gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần canh
  • 800 g thịt cừu non
  • 2500 ml nước
  • 5 cái hành tím shallot
  • 4 tép tỏi
  • 30 g gừng
  • 2 cái hoa hồi
  • 1 cái quế
  • 4 cái tiểu đậu khấu
  • 4 cái đinh hương
  • 1 thìa canh hạt ngò rí
  • 1 thìa trà caraway xay
  • 1 thìa trà tiêu đen
  • 2 thìa canh dầu ăn
  • 2 thìa trà muối
  • Phần dọn ăn
  • 2 cái cà chua
  • 1 cái cọng cần tây
  • 1 bó ngò rí
  • 2 cọng hành lá
  • 4 thìa canh hành phi giòn
  • 1 cái chanh xanh
Mô tả

1. Cắt cừu khối lớn, chần nước sôi 5 phút, rửa lại.

2. Rang hạt ngò rí và tiêu trong chảo khô cho thơm, xay; xay hành tím shallot, tỏi và gừng nhuyễn.

3. Rang gia vị nguyên (hoa hồi, quế, tiểu đậu khấu, đinh hương) trong dầu ở nồi 2 phút, thêm hành nhuyễn và gia vị xay, gồm caraway xay, xào thêm 3–4 phút.

4. Thêm thịt đảo, đổ nước, nêm muối, đậy nắp nấu lửa nhỏ 2 giờ cho mềm.

5. Trong 5 phút cuối thêm cà chua bổ múi và cọng cần tây thái lát.

6. Rắc ngò rí, hành lá và hành phi, dọn với chanh xanh, bánh mì hoặc cơm.

Mẹo: Thương nhân Ấn Hồi giáo (mamak) mang món đến Malaysia và Indonesia; vốn dùng dê nhưng cừu cũng ngon tương tự. Chần giúp bỏ vị mỡ cừu phụ.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.