Malajsko-indonezijska začinjena jagnječja juha (Sup kambing)

Juha 150 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
542kcal
53gBeljakovine
16gOgljikovi hidrati
43gMaščobe
Sestavine
  • Za juho
  • 800 g jagnjetina
  • 2500 ml voda
  • 5 kos šalotka
  • 4 strok česen
  • 30 g ingver
  • 2 kos zvezdasti janež
  • 1 kos cimet
  • 4 kos kardamom
  • 4 kos klinčki
  • 1 žl. koriandrova semena
  • 1 č. žl. mleta kumina
  • 1 č. žl. črni poper
  • 2 žl. jedilno olje
  • 2 č. žl. sol
  • Za postrežbo
  • 2 kos paradižnik
  • 1 kos steblo zelene
  • 1 šopek koriander
  • 2 steblo mlada čebula
  • 4 žl. pražena čebula (hrustljava)
  • 1 kos limeta
Opis

1. Jagnjetino narežemo na večje kocke, v vreli vodi blanširamo 5 minut in speremo.

2. Koriandrova semena in poper v suhi ponvi dišeče popražimo ter zmeljemo; šalotko, česen in ingver zmeljemo v pasto.

3. V loncu na olju cele začimbe (zvezdasti janež, cimet, kardamom, klinčke) pražimo 2 minuti, dodamo čebulno pasto in mlete začimbe, med njimi mleto kumino, ter pražimo še 3–4 minute.

4. Dodamo meso, premešamo, prilijemo vodo, solimo in pokrito na šibkem ognju kuhamo 2 uri, da je meso mehko.

5. Zadnjih 5 minut dodamo na krhlje narezan paradižnik in narezano steblo zelene.

6. Potresemo s koriandrom, mlado čebulo in praženo čebulo ter postrežemo z limeto, kruhom ali rižem.

Namig: Indijski muslimanski trgovci (mamak) so jo prinesli v Malezijo in Indonezijo; prvotno jo pripravljajo iz kozjega mesa, vendar je z jagnjetino prav tako okusna. Blanširanje odstrani priokus po loju.

Dodatne ideje za tedenski jedilnik s tem receptom

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.