Malajsko-indonezijska začinjena janjeća juha (Sup kambing)

Juha 150 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
542kcal
53gProteini
16gUgljikohidrati
43gMasti
Sastojci
  • Za juhu
  • 800 g janjetina
  • 2500 ml voda
  • 5 kom ljutika
  • 4 češanj češnjak
  • 30 g đumbir
  • 2 kom zvjezdasti anis
  • 1 kom cimet
  • 4 kom kardamom
  • 4 kom klinčići
  • 1 žl. sjemenke korijandera
  • 1 žličica mljeveni kim
  • 1 žličica crni papar
  • 2 žl. jestivo ulje
  • 2 žličica sol
  • Za posluživanje
  • 2 kom rajčica
  • 1 kom stabljika celera
  • 1 vezica korijander
  • 2 stabljika mladi luk
  • 4 žl. prženi luk (hrskavi)
  • 1 kom limeta
Opis

1. Janjetinu nareži na veće kocke, blanširaj je u kipućoj vodi 5 minuta, a zatim isperi.

2. Sjemenke korijandra i papar popeci u suhoj tavi dok ne zamirišu i samelji ih; ljutiku, češnjak i đumbir usitni u kašu.

3. U loncu na ulju prži cijele začine (zvjezdasti anis, cimet, kardamom, klinčiće) 2 minute, dodaj kašu od luka i mljevene začine, među njima i mljeveni kim, i prži još 3–4 minute.

4. Dodaj meso, promiješaj, prelij vodom, posoli i kuhaj pod poklopcem na laganoj vatri 2 sata, dok meso ne omekša.

5. U zadnjih 5 minuta dodaj rajčicu narezanu na kriške i narezanu stabljiku celera.

6. Posluži posuto korijandrom, mladim lukom i prženim lukom, s limetom, kruhom ili rižom.

Savjet: U Maleziju i Indoneziju donijeli su je indijski muslimanski (mamak) trgovci; izvorno se priprema od kozjeg mesa, ali s janjetinom je jednako ukusna. Blanširanje uklanja priokus loja.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.