塞浦路斯网油包烤肉肠(Sheftalia)

主菜 60 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
434kcal
21gfehérje
6gszénhidrát
40gzsír
描述

1. 将猪网油放入加了少许醋的温水中浸泡 10 分钟使其变软;然后小心地展开,用纸擦干。

2. 将洋葱切成细末(或擦碎后挤出汁水),将欧芹和薄荷切碎。

3. 将肉末与洋葱、香草、一小撮肉桂粉、盐和胡椒充分拌匀;取一茶匙放入小平底锅中煎一下,尝尝味道,需要时调整调味。

4. 将网油切成约 12×12 厘米的方块;在每块上放一个约 60 克的长条肉丸,像包小包裹一样包紧:约可做 8 个。

5. 在中等火力的炭火上或铁板上烤 15–18 分钟,经常翻面,至网油的油脂融化、肉肠外面金黄酥脆、里面熟透。

6. 配柠檬角,夹在皮塔饼中配番茄、洋葱和欧芹,或配塞浦路斯酸奶黄瓜酱(talattouri)食用。

小贴士:如果找不到网油,可以直接将肉馅搓成小圆柱,抹少许油烤:不会有酥脆的“外皮”,但味道同样很好。

原料
  • 500 g 猪肉末
  • 100 g 猪网油
  • 1 db 洋葱
  • 1 csokor 欧芹
  • 1 csokor 鲜薄荷
  • 1 csipet 肉桂
  • 1 tk. 盐
  • 1 csipet 黑胡椒
  • 1 db 柠檬
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.