Кипърски наденички в було (Шефталия)

Основно ястие 60 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
434kcal
21gПротеин
6gВъглехидрати
40gМазнини
Съставки
  • 500 g свинска кайма
  • 100 g свинско було
  • 1 бр. лук
  • 1 връзка магданоз
  • 1 връзка прясна мента
  • 1 щипка канела
  • 1 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
  • 1 бр. лимон
Описание

1. Накиснете свинското було в хладка вода с малко оцет за 10 минути, за да омекне, внимателно го разстелете и подсушете.

2. Нарежете лука много ситно (или го настържете и изстискайте сока), нарежете магданоза и ментата.

3. Омесете каймата старателно с лука, зелените подправки, щипка канела, сол и черен пипер; изпържете 1 чаена лъжичка в малък тиган, опитайте и при нужда доовкусете.

4. Нарежете булото на квадрати около 12×12 cm; върху всеки сложете продълговато кюфте от около 60 g и го увийте стегнато като малко пакетче – ще се получат около 8 броя.

5. Печете на умерена жар или в грил тиган за 15–18 минути с често обръщане, докато мазнината на булото се стопи, наденичките станат кафяви и хрупкави отвън и се изпекат отвътре.

6. Поднесете с резен лимон, в пита с домати, лук и магданоз или с талатури.

Съвет: Ако не намерите було, просто оформете сместа на малки пръчици и ги изпечете леко намазани с олио – няма да имат хрупкава „кожа“, но ще са също толкова вкусни.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.