キプロスの網脂包みソーセージ(Sheftalia)

主菜 60 分 4 分量
Tápérték / 分量
434kcal
21gfehérje
6gszénhidrát
40gzsír
説明

1. 豚の網脂を酢を少し加えたぬるま湯に10分つけてやわらかくし、そっと広げてペーパータオルで水けをふきます。

2. 玉ねぎをごく細かいみじん切りにし(またはすりおろして汁を絞り)、パセリとミントを刻みます。

3. ひき肉に玉ねぎ、ハーブ、シナモンひとつまみ、塩、こしょうを加えてよく練ります。小さなフライパンで小さじ1杯分を焼いて味見し、必要なら味を調えます。

4. 網脂を約12×12cmの四角に切り、それぞれに約60gの細長い肉だねをのせて、小さな包みのようにしっかり包みます。約8個できます。

5. 中火の炭火か鉄板で、ときどき返しながら15~18分、網脂が溶けてソーセージの外側がきつね色にカリッとなり、中まで火が通るまで焼きます。

6. レモンのくし切りを添えて、トマト、玉ねぎ、パセリと一緒にピタパンにはさむか、タラトゥーリと一緒に出します。

ポイント:網脂が見つからなければ、肉だねを小さな筒状にまとめ、少量の油を塗って焼くだけでかまいません。カリッとした「皮」はできませんが、味は同じようにおいしく仕上がります。

材料
  • 500 g 豚ひき肉
  • 100 g 豚の網脂
  • 1 db 玉ねぎ
  • 1 csokor パセリ
  • 1 csokor 生のミント
  • 1 csipet シナモン
  • 1 tk. 塩
  • 1 csipet 黒こしょう
  • 1 db レモン
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