1. 将珍珠麦彻底冲洗,用冷水浸泡 1 小时(或过夜);然后沥干:这样煮得更快、更均匀。
2. 将珍珠麦与水和少许盐一起煮沸,盖上盖子小火煮 35–40 分钟,至变软但仍稍有嚼劲;沥掉多余的水。
3. 同时在大平底锅中用一半的黄油将切碎的洋葱和擦丝的胡萝卜炒 5 分钟。
4. 加入剩余的黄油和切片的蘑菇,大火翻炒 8–10 分钟,至水分蒸发、蘑菇充分上色。
5. 拌入煮好的珍珠麦,用盐和胡椒调味,一起翻炒 3–4 分钟,让它吸收蘑菇的风味。
6. 撒上新鲜欧芹享用,可单独吃(配酸奶油),也可作为烤肉的配菜。
小贴士:珍珠麦曾是苏联食堂里的“穷人”谷物,但配上蘑菇和黄油,就是一道带着正宗栗子风味的饱腹配菜;据说彼得大帝特别喜欢它。
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