Risotto lúa mạch ngọc trai nấm (Perlovka s gribami)

Món kèm 60 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
334kcal
11gChất đạm
54gCarbohydrate
10gChất béo
Nguyên liệu
  • 250 g lúa mạch
  • 750 ml nước
  • 300 g nấm mỡ
  • 1 cái hành tây
  • 1 cái cà rốt
  • 40 g bơ
  • 1 thìa trà muối
  • 1 nhúm tiêu đen
  • 2 thìa canh ngò tây
Mô tả

1. Rửa kỹ lúa mạch ngọc trai, ngâm nước lạnh 1 giờ hoặc qua đêm, để ráo để chín nhanh và đều hơn.

2. Đun sôi lúa mạch với nước và ít muối, đậy nắp, nấu lửa nhỏ 35–40 phút cho mềm nhưng còn hơi chắc; chắt nước thừa.

3. Trong lúc đó, xào hành tây băm và cà rốt bào với nửa lượng bơ trong chảo lớn 5 phút.

4. Thêm bơ còn lại và nấm thái lát, xào lửa lớn 8–10 phút đến khi nước nấm cạn, nấm nâu đẹp.

5. Trộn lúa mạch chín, nêm muối, tiêu, đảo cùng 3–4 phút cho thấm vị nấm.

6. Rắc ngò tây tươi, dọn riêng với kem chua hoặc kèm thịt nướng.

Mẹo: Perlovka từng là ngũ cốc “nghèo” trong căng tin Liên Xô, nhưng với nấm và bơ thành món kèm bùi, no – Sa hoàng Peter I được cho là đặc biệt yêu thích.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.