Sieniohratto (Perlovka s gribami)

Lisuke 60 min 4 annosta
Ravintoaineet / annosta
334kcal
11gProteiini
54gHiilihydraatit
10gRasva
Ainekset
  • 250 g ohra
  • 750 ml vesi
  • 300 g herkkusieni
  • 1 kpl sipuli
  • 1 kpl porkkana
  • 40 g voi
  • 1 tl suola
  • 1 hyppys. mustapippuri
  • 2 rkl persilja
Kuvaus

1. Huuhtele ohrasuurimot huolellisesti, liota kylmässä vedessä 1 tunti tai yön yli ja valuta. Näin ne kypsyvät nopeammin ja tasaisemmin.

2. Kiehauta ohra veden ja suolaripauksen kanssa, peitä ja keitä miedolla lämmöllä 35–40 minuuttia pehmeäksi mutta yhä hieman napakaksi. Valuta ylimääräinen vesi pois.

3. Hauduta sillä välin suuressa pannussa puolessa voista hienonnettua sipulia ja raastettua porkkanaa 5 minuuttia.

4. Lisää loput voista ja viipaloidut sienet ja paista kovalla lämmöllä 8–10 minuuttia, kunnes neste on haihtunut ja sienet kauniin ruskeita.

5. Sekoita joukkoon keitetty ohra, mausta suolalla ja pippurilla ja kääntele yhdessä 3–4 minuuttia, jotta ohra saa sienten makua.

6. Ripottele päälle tuoretta persiljaa ja tarjoile sellaisenaan smetanan kanssa tai paistetun lihan lisukkeena.

Vinkki: Perlovka oli neuvostoruokaloiden köyhän vilja, mutta sienillä ja voilla siitä tulee pähkinäinen, täyttävä lisuke. Myös tsaari Pietari I:n sanotaan pitäneen siitä erityisesti.

Lisää suunnittelijaan

Lisää kalenteriisi ja suunnittele sen avulla viikon ateriasi!

Suunnitelmasi säilyy tässä selaimessa enintään 24 tuntia. Rekisteröidy tai kirjaudu sisään: tarkistamisen jälkeen voit tallentaa sen kalenteriisi, säilyttää reseptisi ja käyttää ostoslistaasi myöhemminkin.

Käytämme evästeitä

Asetamme aina sivuston toiminnalle välttämättömät evästeet. Analytiikkaevästeitä käytämme vain suostumuksellasi sivuston kehittämiseen. Tietosuojaseloste

Evästeasetukset

Välttämättömät evästeet Aina käytössä

Sivuston perustoiminnalle välttämättömät evästeet. Ilman niitä sivusto ei toimi oikein, eikä niitä voi poistaa käytöstä.

Analytiikkaevästeet

Suostumuksellasi keräämme käyttö- ja laitetietoja Google Analyticsin avulla sivuston kehittämiseksi. Tiedot voivat sisältää myös verkkotunnisteita. Voit perua suostumuksesi täällä milloin tahansa.