Hubové krúpové rizoto (Perlovka s gribami)

Príloha 60 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
334kcal
11gBielkoviny
54gSacharidy
10gTuky
Suroviny
  • 250 g jačmeň
  • 750 ml voda
  • 300 g šampiňóny
  • 1 ks cibuľa
  • 1 ks mrkva
  • 40 g maslo
  • 1 ČL soľ
  • 1 štipka čierne korenie
  • 2 PL petržlenová vňať
Popis

1. Jačmenné krúpy dôkladne opláchneme a namočíme do studenej vody na 1 hodinu (alebo na noc), potom scedíme – uvaria sa tak rýchlejšie a rovnomernejšie.

2. Krúpy s vodou a trochou soli privedieme do varu, prikryjeme a varíme na miernom ohni 35–40 minút, kým nezmäknú, ale zostanú ešte trochu pevné na zahryznutie; zvyšnú vodu scedíme.

3. Medzitým vo veľkej panvici na polovici masla dusíme nadrobno nasekanú cibuľu a nastrúhanú mrkvu 5 minút.

4. Pridáme zvyšné maslo a nakrájané huby a na silnom ohni opekáme 8–10 minút, kým sa šťava z húb neodparí a huby pekne nezhnednú.

5. Vmiešame uvarené krúpy, osolíme, okoreníme čiernym korením a spolu premiešavame 3–4 minúty, aby nasiakli hubovou chuťou.

6. Podávame posypané čerstvou petržlenovou vňaťou, samostatne (s kyslou smotanou) alebo k pečenému mäsu.

Tip: Perlovka bola „chudobnou” obilninou sovietskych jedální, ale s hubami a maslom tvorí sýtu prílohu s výraznou orieškovou chuťou – cár Peter I. ju vraj mal obzvlášť rád.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.