Gombás árpagyöngy-rizottó (Perlovka s gribami)

Köret 60 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
334kcal
11gFehérje
54gSzénhidrát
10gZsír
Leírás

1. Az árpagyöngyöt alaposan átöblítjük, és 1 órára (vagy egy éjszakára) hideg vízbe áztatjuk, majd leszűrjük – így gyorsabban és egyenletesebben fő meg.

2. Az árpát a vízzel és egy kevés sóval felforraljuk, lefedjük, és kis lángon 35–40 percig főzzük, amíg puha, de még kissé harapható; a maradék vizet leszűrjük.

3. Közben egy nagy serpenyőben a vaj felén az apróra vágott hagymát és a reszelt sárgarépát 5 percig pároljuk.

4. Hozzáadjuk a maradék vajat és a szeletelt gombát, és nagy lángon 8–10 percig pirítjuk, amíg a gomba leve elfő és szép barna lesz.

5. Belekeverjük a főtt árpát, sózzuk, borsozzuk, és 3–4 percig együtt forgatjuk, hogy átvegye a gomba ízét.

6. Friss petrezselyemmel megszórva, önállóan (tejföllel) vagy sült hús mellé tálaljuk.

Tipp: A perlovka a szovjet kantinok „szegény” gabonája volt, de gombával és vajjal igazi, diós ízű, laktató köret – I. Péter cár állítólag kifejezetten kedvelte.

Hozzávalók
  • 250 g árpa
  • 750 ml víz
  • 300 g csiperkegomba
  • 1 db hagyma
  • 1 db sárgarépa
  • 40 g vaj
  • 1 tk. só
  • 1 csipet fekete bors
  • 2 ek. petrezselyem
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.