Risotto na pearl barley na may kabute (Perlovka s gribami)

Side dish 60 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
334kcal
11gProtina
54gCarbohydrate
10gTaba
Mga sangkap
  • 250 g barley
  • 750 ml tubig
  • 300 g button mushroom
  • 1 pc sibuyas
  • 1 pc karot
  • 40 g mantikilya
  • 1 kutsarita asin
  • 1 kurot itim na paminta
  • 2 kutsara perehil
Paglalarawan

1. Banlawang mabuti ang pearl barley, at ibabad sa malamig na tubig nang 1 oras (o isang gabi), saka salain – sa ganitong paraan, mas mabilis at mas pantay itong maluluto.

2. Pakuluan ang barley kasama ng tubig at ng kaunting asin, takpan, at sa mahinang apoy, lutuin nang 35–40 minuto, hanggang lumambot pero may kaunting kagat pa; salain ang natitirang tubig.

3. Samantala, sa malaking kawali, sa kalahati ng mantikilya, gisahin nang 5 minuto ang tinadtad na sibuyas at ang kinudkod na carrot.

4. Idagdag ang natitirang mantikilya at ang hiniwang kabute, at sa malakas na apoy, i-brown nang 8–10 minuto, hanggang matuyo ang katas ng kabute at maging magandang brown ito.

5. Ihalo ang nilutong barley, asinan, paminta-han, at haluin nang magkasama nang 3–4 na minuto, para masipsip nito ang lasa ng kabute.

6. Ihain nang binudburan ng sariwang parsley, nang mag-isa (kasama ng sour cream) o kasama ng inihaw na karne.

Tip: Ang perlovka ay ang „mahirap” na butil ng mga canteen noong panahon ng Soviet, pero kasama ng kabute at mantikilya, tunay itong nakabubusog na side dish na may lasang parang mani – sinasabing talagang nagustuhan ito ni Tsar Peter I.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.