日式握寿司(Nigirizushi)

主菜 + 配菜 75 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
593kcal
36gfehérje
90gszénhidrát
8gzsír
描述

1. 将大米淘洗至水变清,浸泡 30 分钟,加水盖上盖子煮沸,用小火煮 12 分钟,静置 10 分钟;边扇风边拌入溶解好的醋、糖和盐混合物,放凉至体温。

2. 用锋利的刀一刀切下,将三文鱼和金枪鱼逆着纹理斜切成 1 × 3 × 7 厘米的片。

3. 将虾纵向穿在牙签上,煮 2 分钟,让它们保持笔直;然后剥壳,从腹部剖开成蝴蝶形。

4. 在一碗水中加入少许米醋,蘸湿双手,用约 20 克米饭捏成松散的长圆形饭团。

5. 用另一只手的一根手指在鱼片上抹少许芥末,在上面放上饭团,用两根手指轻轻按压使其贴合,然后翻过来。

6. 配酱油和腌姜享用;腌姜可以在两口之间清口。

小贴士:握寿司是 19 世纪 20 年代江户(今东京)的街头快餐。蘸酱油时要蘸鱼的一面,而不是米饭的一面:否则饭团会散开,而且太咸。

原料
  • 寿司饭用料
  • 400 g 寿司米
  • 440 ml 水
  • 5 ek. 米醋
  • 2 ek. 糖
  • 1 tk. 盐
  • 表面用料
  • 200 g 三文鱼柳
  • 200 g 金枪鱼
  • 8 db 虾
  • 2 tk. 山葵
  • 装盘用料
  • 4 ek. 酱油
  • 40 g 寿司姜
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.