Sushi na hinubog sa kamay (Nigirizushi)

Pangunahing ulam + side dish 75 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
593kcal
36gProtina
90gCarbohydrate
8gTaba
Mga sangkap
  • Para sa sushi rice
  • 400 g bigas para sa sushi
  • 440 ml tubig
  • 5 kutsara rice vinegar
  • 2 kutsara asukal
  • 1 kutsarita asin
  • Para sa topping
  • 200 g fillet ng salmon
  • 200 g tuna
  • 8 pc hipon
  • 2 kutsarita wasabi
  • Para sa paghahain
  • 4 kutsara toyo
  • 40 g adobong luya (pickled ginger)
Paglalarawan

1. Hugasang mabuti ang bigas, ibabad nang 30 minuto, takpan at pakuluin kasama ng tubig, lutuin sa mahinang apoy nang 12 minuto at pagpahingahin nang 10 minuto; ihalo ang tinunaw na suka, asukal at asin habang pinapaypayan, at palamigin hanggang temperatura ng katawan.

2. Gamit ang matalim na kutsilyo at iisang hagod, hiwain ang salmon at tuna nang pahilis sa hibla sa mga hiwang 1 × 3 × 7 cm.

3. Ituhog nang pahaba ang mga hipon at lagain nang 2 minuto upang manatiling tuwid, saka balatan at buksan sa ilalim upang maging hugis-paru-paro.

4. Lagyan ng kaunting rice vinegar ang isang mangkok ng tubig at isawsaw dito ang mga kamay; mula sa humigit-kumulang 20 g kanin, bumuo ng maluwag at pahabang bola.

5. Gamit ang daliri ng kabilang kamay, pahiran ng kaunting wasabi ang isang hiwa ng isda, ilagay ang bola ng kanin, marahang diinan gamit ang dalawang daliri at baligtarin.

6. Ihain kasama ng toyo at atsarang luya; nililinis ng luya ang panlasa sa pagitan ng mga subo.

Tip: Pagkaing lansangan ang nigiri sa Edo (Tokyo ngayon) noong dekada 1820. Isawsaw sa toyo ang panig na may isda, hindi ang kanin, upang hindi madurog at maging sobrang alat. Para kainin nang hilaw, gumamit ng isdang partikular na inilaan ng nagtitinda para rito at wastong hinawakan, at alamin ang kinakailangang paunang pagproseso upang maalis ang parasito. Hindi sapat ang pagiging sariwa, pag-aasin o maasim na marinade upang maging ligtas; lubusang lutuin ang isdang hindi tiyak ang pinagmulan. Panatilihin sa refrigerator hanggang ihanda at ihain agad matapos gawin. Hindi inirerekomenda ang hilaw na bersiyon para sa buntis, maliliit na bata at may mahinang resistensiya.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.