黎巴嫩扎阿塔尔香草饼(Manakish za'atar)

早餐 110 分钟 6 份量
Tápérték / 份量
507kcal
10gfehérje
70gszénhidrát
21gzsír
描述

1. 将面粉与酵母、糖和盐混合,加入 2 汤匙橄榄油和温水,揉 8–10 分钟,至成为光滑有弹性的面团。

2. 盖好放在温暖处发酵约 1 小时,至体积变成两倍。

3. 将 za'atar 香草与剩余的橄榄油混合,成为浓稠、容易涂抹的酱。

4. 将面团分成 6 份,搓成球,静置 10 分钟;将烤箱连同一个烤盘预热至 250 °C。

5. 将每个面球擀成直径约 18 cm 的圆饼,用指尖按出小坑,从中心到边缘涂上薄薄一层 za'atar 橄榄油。

6. 放在热烤盘上烤 7–9 分钟,至底部金黄;趁热配番茄、黄瓜、薄荷和 labneh 酸奶奶酪上桌。

小贴士:manakish 是黎巴嫩早餐的明星:在面包店里都是现烤的。用手指按出的小坑能留住橄榄油,不让它流走;如果边缘变干,烤之前喷少许水。也可以一半做成奶酪的。

原料
  • 500 g 小麦面粉
  • 7 g 酵母
  • 1 tk. 糖
  • 1 tk. 盐
  • 300 ml 水
  • 120 ml 橄榄油
  • 6 ek. 扎塔尔(za'atar)
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.