Ливански питки със заатар (Манакиш заатар)

Закуска 110 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
507kcal
10gПротеин
70gВъглехидрати
21gМазнини
Съставки
  • 500 g пшенично брашно
  • 7 g мая
  • 1 ч.л. захар
  • 1 ч.л. сол
  • 300 ml вода
  • 120 ml зехтин
  • 6 с.л. заатар
Описание

1. Смесете брашното с маята, захарта и солта, добавете 2 супени лъжици зехтин и хладката вода и месете 8–10 минути до гладко еластично тесто.

2. Покрийте и оставете на топло да втасва около 1 час, докато удвои обема си.

3. Смесете заатара с останалия зехтин до гъста паста за мазане.

4. Разделете тестото на 6 части, оформете топки и оставете да почиват 10 минути; загрейте фурната с тава в нея до 250 °C.

5. Разточете всяка топка на диск с диаметър около 18 cm, направете вдлъбнатини с върховете на пръстите и намажете тънко до самия ръб със зехтина със заатар.

6. Печете върху горещата тава 7–9 минути, докато дъното стане златистокафяво; поднесете топли с домати, краставици, мента и лабне.

Съвет: Манакиш е звездата на ливанската закуска, печена прясно в пещите на пекарните. Вдлъбнатините от пръстите задържат зехтина, за да не се стича; ако ръбът изсъхва, поръсете с малко вода преди печене. Можете да ги приготвите и наполовина със сирене.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.