罗马尼亚玉米粥(Mămăligă)

配菜 40 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
433kcal
7gfehérje
59gszénhidrát
18gzsír
描述

1. 在厚底锅中把 1.2 升水和盐一起煮沸。

2. 一边不停搅拌(用传统的木勺“făcăleț”),一边把玉米面以细流倒入沸水中,以免结块。

3. 把火调到最小,煮 25–30 分钟,期间经常用力搅拌,直到玉米面煮熟、面糊不粘锅壁。

4. 最后拌入一半黄油。

5. 把 mămăligă 倒扣在湿润的木板上,抹平表面,按照传统用一根线切开;把剩余的黄油放在上面融化。

6. 趁热配酸奶油上桌,作为菜卷(sarmale)、炖菜、烤鱼或 tochitură 的配菜。

小贴士:几个世纪以来,mămăligă 一直是罗马尼亚农民的日常主食。与奶酪(telemea)和酸奶油层层叠放,就成了一道独立的主菜;放凉后,可以把切片放入平底锅煎至酥脆。

原料
  • 300 g 玉米糊(polenta)
  • 1 tk. 盐
  • 40 g 黄油
  • 200 g 酸奶油
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.