土耳其烤羊肉排(Kuzu külbastı)

主菜 35 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
491kcal
36gfehérje
10gszénhidrát
34gzsír
描述

1. 将羊腿肉垂直于纹理切成 1.5 厘米厚的肉排,然后隔着保鲜膜小心拍打至 1 厘米厚。

2. 将洋葱擦碎,挤出汁,与百里香、辣椒碎、橄榄油和黑胡椒混合。

3. 将腌料抹在肉排上,盖好放入冰箱 1–2 小时。

4. 烤之前加盐,在非常热的烤架或烤盘上每面烤 2–3 分钟,让外表烙出清晰的烤痕、内部保持粉红。

5. 上桌前静置 3 分钟。

6. 配拌了漆树粉的红洋葱、欧芹和柠檬角享用。

小贴士:Külbastı 字面意思是“压在灰里”:从前是放在炭火边缘烤的。薄肉排很快就会变干,所以每面不要烤超过 3 分钟。

原料
  • 腌料用料
  • 700 g 羊腿
  • 1 db 洋葱
  • 1 tk. 百里香
  • 1 tk. 辣椒碎
  • 3 ek. 橄榄油
  • 1 tk. 盐
  • 1 tk. 黑胡椒
  • 装盘用料
  • 1 db 柠檬
  • 1 db 紫洋葱
  • 1 csokor 欧芹
  • 1 tk. 漆树粉
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.