土耳其羊肉串(Kuzu şiş)

主菜 50 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
615kcal
44gfehérje
23gszénhidrát
39gzsír
描述

1. 将去骨羊腿肉清理干净,去掉较粗的筋,切成 3 厘米的块。

2. 将一个洋葱擦成泥,用筛子把汁挤到酸奶上;加入百里香、辣椒碎、橄榄油和黑胡椒,抹遍羊肉。

3. 盖好放入冰箱腌至少 3 小时;洋葱汁和酸奶能让羊肉变嫩。

4. 将羊肉与另一个洋葱的瓣交替串在扦子上;将切成大块的甜椒和整个番茄另外串在扦子上。

5. 烤之前加盐,在非常热的烤架上烤 8–10 分钟,经常翻面,使其外面金黄、里面粉嫩多汁;蔬菜串与肉串一起烤至变软。

6. 静置几分钟,配烤甜椒、烤番茄和柠檬瓣食用。

小贴士:在土耳其,人们会在肉块之间夹上几块羊尾油,让肉串真正多汁;一小块羊板油或肥膘也能达到类似的效果。

原料
  • 肉串用料
  • 800 g 羊腿
  • 2 db 洋葱
  • 100 g 酸奶
  • 1 tk. 百里香
  • 1 tk. 辣椒碎
  • 3 ek. 橄榄油
  • 1 tk. 盐
  • 1 tk. 黑胡椒
  • 装盘用料
  • 3 db 甜椒
  • 2 db 番茄
  • 1 db 柠檬
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.