Cừu non xiên nướng (Kuzu şiş)

Món chính 50 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
615kcal
44gChất đạm
23gCarbohydrate
39gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần xiên
  • 800 g đùi cừu non
  • 2 cái hành tây
  • 100 g sữa chua
  • 1 thìa trà cỏ xạ hương
  • 1 thìa trà ớt khô vụn
  • 3 thìa canh dầu ô liu
  • 1 thìa trà muối
  • 1 thìa trà tiêu đen
  • Dọn ăn
  • 3 cái ớt chuông
  • 2 cái cà chua
  • 1 cái chanh vàng
Mô tả

Chuẩn bị: Phiên bản có giữa thịt hồng chỉ áp dụng cho thịt bò hoặc cừu non cắt từ cơ nguyên vẹn, được nướng kỹ mọi bề mặt bên ngoài. Không áp dụng cho thịt băm, nhồi, cuộn, tiêm hoặc làm mềm bằng máy. Với trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người cao tuổi và người suy giảm miễn dịch, chọn phiên bản chín hoàn toàn.

1. Làm sạch gân dày trên đùi cừu non lọc xương, cắt khối 3 cm.

2. Bào một củ hành tây, ép nước qua rây vào sữa chua, thêm cỏ xạ hương, ớt khô vụn, dầu ô liu và tiêu, xoa hỗn hợp lên thịt.

3. Đậy lại, cho vào tủ lạnh ít nhất 3 giờ; nước hành và sữa chua làm mềm cừu non.

4. Xiên thịt xen các múi hành còn lại; xiên riêng ớt ngọt cắt miếng lớn và cà chua nguyên quả.

5. Nêm muối trước khi nướng, nướng trên vỉ nóng 8–10 phút, trở thường xuyên để ngoài vàng, trong hồng mọng; nướng các xiên rau củ mềm bên cạnh thịt.

6. Để nghỉ vài phút, dọn với ớt và cà chua nướng cùng chanh vàng cắt múi.

Mẹo: Ở Thổ Nhĩ Kỳ, người ta còn xiên khối mỡ đuôi cừu giữa thịt để thật mọng – một miếng mỡ cừu nhỏ hoặc thịt mỡ có tác dụng tương tự.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.