Шашлик із баранини (Kuzu şiş)

Основна страва 50 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
615ккал
44gБілки
23gВуглеводи
39gЖири
Інгредієнти
  • Для шашликів
  • 800 г бараняча нога
  • 2 шт. цибуля
  • 100 г йогурт
  • 1 ч. л. чебрець
  • 1 ч. л. пластівці чилі
  • 3 ст. л. оливкова олія
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 ч. л. чорний перець
  • Для подачі
  • 3 шт. болгарський перець
  • 2 шт. помідор
  • 1 шт. лимон
Опис

1. Баранячий окіст без кістки очисти від товстіших сухожиль і наріж кубиками по 3 см.

2. Одну цибулину натри, сік крізь сито віджми в йогурт, додай чебрець, пластівці чилі, оливкову олію й перець і натри цим м’ясо.

3. Накрий і постав у холодильник щонайменше на 3 години; цибулевий сік і йогурт роблять баранину м’якою.

4. М’ясо нанизуй на шампури, чергуючи з часточками другої цибулини; на окремі шампури нанижи нарізаний більшими шматками перець і цілі помідори.

5. Перед смаженням посоли й смаж на гарячому грилі 8–10 хвилин, часто перевертаючи, щоб зовні м’ясо підрум’янилося, а всередині лишилося рожевим і соковитим; овочеві шампури запікай поруч із м’ясом до м’якості.

6. Дай відпочити кілька хвилин, потім подавай із запеченим перцем, помідорами й часточками лимона.

Порада: У Туреччині між м’ясом нанизують і кубики курдючного жиру баранини, від цього шашлик стає по-справжньому соковитим, – шматочок баранячого жиру чи сала дасть схожий ефект.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.