伊朗酸乳干茄子泥(Kashk-e bademjan)

前菜 50 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
369kcal
8gfehérje
26gszénhidrát
28gzsír
描述

1. 茄子去皮,纵向切片,撒盐静置 20 分钟,然后擦干。

2. 在煎锅中用 4 汤匙油将茄子片两面煎至金黄,然后加少许水盖盖焖 10 分钟,至变软。

3. 同时,将洋葱切细丝,用 2 汤匙油炒至金黄;留出三分之一,在其余洋葱中加入压碎的大蒜和姜黄,炒 1 分钟。

4. 用叉子将茄子压成泥,与姜黄洋葱和三分之二的 kashk 拌匀,一起再煮 5 分钟;用盐和胡椒调味。

5. 同时,将干薄荷放入 1 汤匙热油中炸几秒。

6. 将茄子泥抹在盘中,淋上剩余的 kashk,撒上炒黄的洋葱、切碎的核桃,淋上薄荷油;配拉瓦什薄饼或皮塔饼上桌。

小贴士:Kashk-e bademjan 是波斯待客最受欢迎的前菜之一;温热时最好吃。Kashk 有酸、咸、略带发酵的风味;如果没有,可用 3 份希腊酸奶加 1 份捏碎的菲达奶酪混合代替。

原料
  • 茄子泥用料
  • 3 db 茄子
  • 2 db 洋葱
  • 4 gerezd 大蒜
  • 100 g 伊朗乳清酱(kashk)
  • 6 ek. 食用油
  • 0.5 tk. 姜黄
  • 1 tk. 盐
  • 0.5 tk. 黑胡椒
  • 浇头用料
  • 40 g 核桃
  • 1 ek. 干薄荷
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.