Персидская баклажанная паста с кашком (Kashk-e bademjan)

Закуска 50 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
369ккал
8gБелки
26gУглеводы
28gЖиры
Ингредиенты
  • Для пасты
  • 3 шт. баклажан
  • 2 шт. лук
  • 4 зуб. чеснок
  • 100 г кашк
  • 6 ст. л. растительное масло
  • 0.5 ч. л. куркума
  • 1 ч. л. соль
  • 0.5 ч. л. черный перец
  • Для посыпки
  • 40 г грецкий орех
  • 1 ст. л. сушеная мята
Описание

1. Баклажаны очисти, нарежь вдоль ломтиками, посоли, оставь на 20 минут, затем обсуши.

2. В сковороде на 4 ст. л. масла обжарь ломтики баклажана с обеих сторон до золотисто-коричневого цвета, затем туши под крышкой с небольшим количеством воды 10 минут до мягкости.

3. Тем временем лук тонко нарежь и обжарь на 2 ст. л. масла до золотисто-коричневого цвета; треть отложи, к остальному добавь раздавленный чеснок и куркуму и обжаривай 1 минуту.

4. Баклажаны разомни вилкой в пюре, смешай с луком с куркумой и двумя третями кашка и готовь вместе еще 5 минут; посоли, поперчи.

5. Тем временем сушеную мяту несколько секунд обжарь в 1 ст. л. горячего масла.

6. Пасту выложи на блюдо, сверху полей оставшимся кашком, посыпь жареным луком, крупно рубленными грецкими орехами и полей мятным маслом; подавай с лавашем или питой.

Совет: Кашк-е бадемджан – одна из самых популярных закусок персидского гостеприимства, вкуснее всего в теплом виде. Кашк – кисловатый, соленый, слегка ферментированный продукт; если его нет, смешай 3 части греческого йогурта с 1 частью раскрошенной феты.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.