Persneskt eggaldinkrem með kashk (Kashk-e bademjan)

Forréttur 50 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
369kcal
8gPrótein
26gKolvetni
28gFita
Hráefni
  • Í kremið
  • 3 stk. eggaldin
  • 2 stk. laukur
  • 4 geiri hvítlaukur
  • 100 g kashk
  • 6 msk. matarolía
  • 0.5 tsk. túrmerik
  • 1 tsk. salt
  • 0.5 tsk. svartur pipar
  • Ofan á
  • 40 g valhnetur
  • 1 msk. þurrkuð mynta
Lýsing

1. Afhýddu eggaldinin, skerðu í sneiðar eftir endilöngu, saltaðu, láttu standa í 20 mínútur og þerraðu síðan.

2. Steiktu eggaldinsneiðarnar gullbrúnar á báðum hliðum í 4 matskeiðum af olíu á pönnu og mýktu síðan undir loki með örlitlu vatni í 10 mínútur.

3. Skerðu á meðan laukana þunnt og steiktu gullbrúna í 1 matskeið af olíu; taktu þriðjung frá, bættu pressuðum hvítlauk og túrmeriki við afganginn og steiktu í 1 mínútu.

4. Stappaðu eggaldinið með gaffli, blandaðu við túrmeriklauk og tvo þriðju hluta kashk og sjóddu saman í 5 mínútur í viðbót; saltaðu og pipraðu.

5. Hitaðu á meðan þurrkaða myntu stutt í 1 matskeið af heitri olíu í nokkrar sekúndur.

6. Dreifðu kreminu á fat, láttu afganginn af kashk drjúpa yfir og dreifðu steiktum lauk, grófmuldum valhnetum og myntuolíu yfir; berðu fram með lavash eða pítubrauði.

Ráð: Kashk-e bademjan er einn vinsælasti forréttur persneskrar gestrisni, bestur volgur. Kashk hefur súrt, salt og örlítið gerjað bragð; ef það er ekki til má blanda 3 hlutum af grískri jógúrt við 1 hluta af muldum feta.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.