Cà tím nghiền Ba Tư với kashk (Kashk-e bademjan)

Món khai vị 50 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
369kcal
8gChất đạm
26gCarbohydrate
28gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần nghiền
  • 3 cái cà tím
  • 2 cái hành tây
  • 4 tép tỏi
  • 100 g kashk
  • 6 thìa canh dầu ăn
  • 0.5 thìa trà nghệ
  • 1 thìa trà muối
  • 0.5 thìa trà tiêu đen
  • Phần phủ mặt
  • 40 g óc chó
  • 1 thìa canh bạc hà khô
Mô tả

1. Gọt cà tím, thái lát dọc, rắc muối, để 20 phút rồi lau khô.

2. Chiên các lát cà tím trong chảo với 4 thìa canh dầu cho vàng nâu hai mặt, thêm chút nước, đậy nắp om 10 phút cho mềm.

3. Trong lúc đó, thái hành tây mỏng, xào với 1 thìa canh dầu cho vàng nâu; giữ riêng một phần ba, thêm tỏi giã và nghệ vào phần còn lại, xào 1 phút.

4. Dùng nĩa nghiền cà tím, trộn với hành nghệ và hai phần ba lượng kashk, nấu chung thêm 5 phút; nêm muối, tiêu.

5. Trong lúc đó, đảo nhanh bạc hà khô với 1 thìa canh dầu nóng vài giây.

6. Phết hỗn hợp lên đĩa, rưới kashk còn lại, thêm hành phi, óc chó giã thô và dầu bạc hà; dọn với lavash hoặc pita.

Mẹo: Kashk-e bademjan là một trong những món khai vị phổ biến nhất khi đãi khách kiểu Ba Tư, ngon nhất khi hơi ấm. Kashk có vị hơi chua, mặn, lên men nhẹ; nếu không có, trộn 3 phần sữa chua Hy Lạp với 1 phần feta bóp vụn.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.