意式伊斯特拉风味番茄白葡萄酒大虾(Gamberoni alla busara)

主菜 + 配菜 30 分钟 4 份量
Tápérték / 份量
417kcal
36gfehérje
30gszénhidrát
18gzsír
描述

1. 用冷水冲洗带壳大虾;用剪刀剪开背部的壳,去掉虾线,但保留虾壳和虾头(正是它们为酱汁带来味道)。

2. 在宽平底锅中加热橄榄油,将压碎的大蒜炒 1 分钟,然后将大虾单层平铺放入,每面煎 1–2 分钟,至变红。

3. 淋上白葡萄酒,煮 1–2 分钟,至酒精挥发。

4. 加入番茄泥(passata)和辣椒碎,加盐,拌入面包糠,让酱汁稍微变稠;煮 5–6 分钟,期间将酱汁淋在大虾上。

5. 离火,撒上切得很碎的欧芹。

6. 配酱汁和烤面包享用:用手剥着吃,虾头里鲜美的汁水值得吸一吸。

小贴士:面包糠是的里雅斯特的“秘诀”:不是用来裹粉,而是让酱汁变稠,更好地挂在面包上。

原料
  • 大虾用料
  • 60 dkg 虾
  • 4 ek. 橄榄油
  • 3 gerezd 大蒜
  • 1 csipet 盐
  • 酱汁用料
  • 1 dl 干白葡萄酒
  • 3 dl 番茄泥(passata)
  • 2 ek. 面包糠
  • 1 csipet 辣椒碎
  • 3 ek. 欧芹叶
  • 装盘用料
  • 4 szelet 面包
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
注册 进入
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.